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半岛官网入口网页版游泳有什么好处和作用游泳的好处和作用很多，包括。1.增强心肺功能：游泳可以大量消耗身体的氧气，提高肺活量，增强心肺功能。2.减轻压力：游泳可以在水中缓解身体的负重感，让人放松心情，减轻压力。3.塑造体态：游泳能够锻炼身体...
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半岛·体育中国官方网站平台登陆游泳八大好处1、保障生命安全：球上布满江、河、湖、海洋，人类在生活中不可避免地要与水打交道，所以是否会游泳成了保证生存的重要手段之一。2、强身健体：游泳时，由于水的压力、阻力、浮力和较低水温的作用，是的各部分...
